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咬肌肥大从而导致脸大想要瘦脸的方法有两种，分别是注射瘦脸和手术切除，一是通过注射适量的瘦脸到咬肌层，麻痹脸部的肌肉神经，使其适量的逐渐萎靡，体积逐渐减小，视觉上达到脸瘦的目的；二是通过手术在口腔内做一个小切口，切除一部分的咬肌组织，从而减少它的组织，达到瘦脸的目的。这两种方式效果都是很不错的，具体采用哪一种方式，可以根据医生的建议来进行选择，因为医生的建议往往都是根据自身的情况来做判断的，这样手术可以到达很不错的效果。